ʻAʻole ʻo nā wati akamai wale nō nā mea hoʻonaninani, akā ʻo nā mea ikaika pū kekahi e hiki ke kōkua iā ʻoe e nānā i kou olakino, olakino, a me kou olakino.ʻO kekahi o nā hiʻohiʻona koʻikoʻi o ke olakino e hiki i nā smartwatches ke nānā ʻo ia ke olakino o kou puʻuwai.Ma kēia ʻatikala, e wehewehe mākou pehea e hoʻohana ai nā wati akamai i ʻelua ʻenehana, electrocardiography (ECG) a me photoplethysmography (PPG), e ana i kou puʻuwai puʻuwai, rhythm, a me ka hana, a pehea e hiki ai i kēia ʻike ke kōkua iā ʻoe e pale a ʻike i nā pilikia naʻau.
He aha ka ECG a pehea e hana ai?
ʻO Electrocardiography (ECG a i ʻole EKG) kahi ala e hoʻopaʻa ai i ka hana uila o ka puʻuwai.Hoʻopuka ka puʻuwai i nā manaʻo uila e hoʻoneʻe ai nā ʻiʻo puʻuwai puʻuwai a hoʻomaha, hana i ka puʻuwai.Hiki ke ʻike ʻia kēia mau impulses e nā electrodes i hoʻopili ʻia i ka ʻili, kahi e hoʻopuka ai i ka pakuhi o ka volter me ka manawa i kapa ʻia he electrocardiogram.
Hiki i ka ECG ke hāʻawi i ka ʻike koʻikoʻi e pili ana i ka wikiwiki a me ka puʻuwai o ka puʻuwai, ka nui a me ke kūlana o nā keʻena puʻuwai, ka loaʻa ʻana o kekahi pōʻino i ka ʻiʻo o ka puʻuwai a i ʻole ka ʻōnaehana hoʻokele, nā hopena o nā lāʻau lapaʻau naʻau, a me ka hana o nā mea pacemakers i hoʻokomo ʻia.
Hiki i ka ECG ke kōkua i ka ʻike ʻana i nā maʻi like ʻole o ka naʻau, e like me ka arrhythmias (ka puʻuwai maʻamau), ischemia (hōʻemi ke kahe o ke koko i ka puʻuwai), infarction (ka puʻuwai puʻuwai), a me nā imbalances electrolyte.
He aha ka PPG a pehea e hana ai?
ʻO Photoplethysmography (PPG) kekahi ʻano hana e ana i ke kahe koko i loko o nā moku kokoke i ka ʻili o ka ʻili.Hoʻohana ka mea ʻike PPG i kahi kukui-emitting diode (LED) e hoʻomālamalama i ka ʻili a me kahi photodiode e ana i nā loli o ka lawe ʻana i ka māmā.
I ka pau ʻana o ke koko i loko o ke kino, hoʻololi ka nui o ke koko i loko o nā kīʻaha me kēlā me kēia pōʻai puʻuwai.Hoʻololi kēia i ka nui o ka mālamalama i ʻike ʻia a i hoʻouna ʻia e ka ʻili, i hopu ʻia e ka PPG sensor ma ke ʻano he nalu i kapa ʻia he photoplethysmogram.
Hiki ke hoʻohana ʻia kahi mea ʻike PPG no ka hoʻohālikelike ʻana i ka puʻuwai puʻuwai ma ka helu ʻana i nā piko o ka nalu e pili ana i kēlā me kēia puʻuwai.Hiki ke hoʻohana ʻia e nānā i nā ʻāpana physiological ʻē aʻe, e like me ke kahe koko, ka oxygen saturation, ka hanu hanu, a me ka puka ʻana o ka naʻau.
Eia nō naʻe, hiki i nā hōʻailona PPG ke maʻalahi i ka walaʻau a me nā mea hana i hana ʻia e ka neʻe, ke kukui ambient, ka ʻili ʻili, ka mahana, a me nā mea ʻē aʻe.No laila, pono e calibrated a hōʻoia ʻia nā sensor PPG e kūʻē i nā ʻano kūpono ma mua o ka hiki ke hoʻohana ʻia no nā kumu lapaʻau.
ʻO ka hapa nui o nā wati akamai he mau mea ʻike PPG ma ko lākou kua e ana i ke kahe o ke koko ma ka lima.Aia kekahi mau wati akamai i nā mea ʻike PPG ma ko lākou ʻaoʻao mua e ana i ke kahe koko ma ka manamana lima ke hoʻopā ʻia e ka mea hoʻohana.Hiki i kēia mau mea ʻike ke hiki i nā wati akamai ke nānā mau i ka puʻuwai o ka mea hoʻohana i ka wā hoʻomaha a me ka hoʻoikaika kino, a me nā hōʻailona olakino ʻē aʻe e like me ke kūlana koʻikoʻi, ka maikaʻi o ka hiamoe, a me ka hoʻolilo ʻana i ka ikehu.Hoʻohana pū kekahi mau wati akamai i nā sensor PPG no ka ʻike ʻana i nā hōʻailona o ka apnea hiamoe (kahi maʻi e hoʻomaha ai ka hanu i ka wā hiamoe) a i ʻole ka puʻuwai puʻuwai (kahi ʻano e hōʻemi ai i ka hiki ke pahū ʻia o ka puʻuwai)
Pehea e hiki ai i nā wati akamai ke kōkua iā ʻoe e hoʻomaikaʻi i kou olakino puʻuwai?
Hiki i nā Smartwatches ke kōkua iā ʻoe e hoʻomaikaʻi i ke olakino o kou puʻuwai ma o ka hāʻawi ʻana iā ʻoe i nā manaʻo manaʻo manawa maoli, nā ʻike pilikino, a me nā ʻōlelo paipai e hana ʻia e pili ana i kāu ʻikepili ECG a me PPG.ʻo kahi laʻana:
- Hiki i nā Smartwatches ke kōkua iā ʻoe e nānā i kou puʻuwai hoʻomaha hoʻomaha, ʻo ia ka hōʻailona o kou ola kino holoʻokoʻa.ʻO ka puʻuwai hoʻomaha haʻahaʻa, ʻoi aku ka maikaʻi o ka hana naʻau a ʻoi aku ka maikaʻi o ke kino.ʻO ka nui o ka puʻuwai hoʻomaha maʻamau no nā pākeke mai ka 60 a 100 mau beats i kēlā me kēia minuke (bpm), akā ʻokoʻa paha ia ma muli o kou mau makahiki, pae hana, hoʻohana i ka lāʻau lapaʻau, a me nā kumu ʻē aʻe.Inā ʻoi aku ka kiʻekiʻe o kou puʻuwai hoʻomaha ma mua o ka maʻamau, pono ʻoe e nīnau i kāu kauka no ka loiloi hou aku
- Hiki i nā wati akamai ke kōkua iā ʻoe e nānā i ka ikaika a me ka lōʻihi o kāu hoʻoikaika kino, he mea nui ia no ka hoʻomaikaʻi ʻana i kou olakino cardiovascular.Manaʻo ka American Heart Association ma kahi o 150 mau minuke o ka hana aerobic haʻahaʻa a i ʻole 75 mau minuke o ka hana aerobic ikaika ikaika i kēlā me kēia pule, a i ʻole ka hui pū ʻana o nā mea ʻelua, no nā pākeke.Hiki i nā Smartwatches ke kōkua iā ʻoe e ana i kou puʻuwai puʻuwai i ka wā hoʻoikaika kino a alakaʻi iā ʻoe e noho i loko o kāu wahi i hoʻopaʻa ʻia ai ka puʻuwai puʻuwai, ʻo ia ka pākēneka o kou puʻuwai kiʻekiʻe loa (220 me kou mau makahiki).No ka laʻana, he 50 a hiki i ka 70% ka nui o ka hoʻoikaika kino haʻahaʻa haʻahaʻa o kou puʻuwai puʻuwai, aʻo ka wahi hoʻoikaika kino ikaika he 70 a i ka 85% o kou puʻuwai kiʻekiʻe.
- Hiki i nā Smartwatches ke kōkua iā ʻoe e ʻike a mālama i nā pilikia puʻuwai, e like me AFib, sleep apnea, a i ʻole ka puʻuwai puʻuwai.Inā hōʻike kāu wati akamai iā ʻoe i ka puʻuwai ʻino a i ʻole ka puʻuwai haʻahaʻa a kiʻekiʻe paha, pono ʻoe e ʻimi i ka lāʻau lapaʻau i ka hiki.Hiki i kāu wati akamai ke kōkua iā ʻoe e kaʻana like i kāu ʻikepili ECG a me PPG me kāu kauka, hiki iā ia ke hoʻohana iā ia e ʻike i kou kūlana a kuhikuhi i ka mālama kūpono.
- Hiki i nā Smartwatches ke kōkua iā ʻoe e hoʻomaikaʻi i kāu mau ʻano nohona, e like me ka ʻai, ka mālama ʻana i ke kaumaha, a me ka hoʻomaʻemaʻe hiamoe, hiki ke hoʻopilikia i ke olakino o kou puʻuwai.Hiki i nā Smartwatches ke kōkua iā ʻoe e hahai i kāu ʻai a me kāu mau hoʻolimalima, kou pae koʻikoʻi a me nā ʻenehana hoʻomaha, a me kou maikaʻi a me ka lōʻihi o ka hiamoe.Hiki iā lākou ke hāʻawi iā ʻoe i nā ʻōlelo aʻoaʻo a me nā hoʻomanaʻo e kōkua iā ʻoe e hoʻokō i nā ʻano olakino olakino a hoʻokō i kāu mau pahuhopu olakino
Ka hopena
ʻOi aku nā wati akamai ma mua o nā hāmeʻa;he mau mea hana ikaika lākou e hiki ke kōkua iā ʻoe e nānā a hoʻomaikaʻi i kou olakino naʻau.Ma ka hoʻohana ʻana i nā mea ʻike ECG a me PPG, hiki i nā wati akamai ke ana i kou puʻuwai puʻuwai, ka puʻuwai, a me ka hana, a hāʻawi iā ʻoe i ka ʻike waiwai a me nā pane.Eia naʻe, ʻaʻole i manaʻo ʻia nā wati akamai e pani i ka ʻōlelo aʻo lapaʻau ʻoihana a i ʻole ka maʻi maʻi;ʻo lākou wale nō ka mea e hoʻohui iā lākou.No laila, pono ʻoe e nīnau mau i kāu kauka ma mua o ka hoʻololi ʻana i kāu hoʻolālā mālama olakino e pili ana i kāu ʻikepili smartwatch.
Ka manawa hoʻouna: ʻAukake-25-2023
